June 28,2023 Post by : ชูชิต อรัญชิต
การนอนหลับคือ การพักผ่อนที่ดีที่สุด การนอนหลับเพียง 5-6 ชั่วโมง ในห้องที่เงียบสงบ มืดสนิท อุณหภูมิพอเหมาะ และอากาศ ถ่ายเทดี ก็นับว่า เพียงพอแล้ว สำหรับคนเราในวันหนึ่ง ๆ ห้องนอน จึงเป็นห้อง ที่ต้องการ ความสงบมากกว่าส่วนใด ในบ้าน ให้ความเป็นส่วนตัว ความสะดวกสบาย แก่เจ้าของ
อีกทั้งแสดง รสนิยม และ บุคลิก ของเจ้าของห้อง ได้มากกว่า ห้องอื่น นอกจากจะใช้เป็น ห้องพักผ่อนนอนหลับแล้ว ยังอาจใช้เป็น ห้องแต่งตัว และ ห้องทำงานส่วนตัว ได้อีกด้วย การนอน ถือเป็น กิจกรรม หรือ กิจวัตรประจำวัน ที่จำเป็น ต้องมีต้องปฏิบัติ เพื่อการเริ่มต้นชีวิต ในวันใหม่ ที่สดชื่น สุดๆ พร้อมกับ ภารกิจ การทำงาน ทุกสภาวะ และโอกาสใน การทำงาน แต่ที่สำคัญอย่างยิ่งของการ "นอน" ก็คือ "สุขภาพ"ที่ดีของ ร่างกาย เมื่อมี การทำงานไม่ว่า จะด้วย การใช้แรงกาย หรือแรงสมอง สติปัญญา และหรือ แม้แรงใจ แรงกระตุ้น จาก พลังจิต ภายใน ที่ทำให้คนเรา มีความสุขใน การทำงาน ปฏิบัติงาน ในหน้าที่ของ แต่ละท่าน ให้ได้ผลสมบูรณ์เต็มร้อย ควรอย่างยิ่งต้องมีการ "นอน" เป็นกิจกรรมที่สำคัญของวัน ที่เราๆ ทุกท่านต้อง พักผ่อนด้วย การ"นอน"
ห้องนอน ถือว่าเป็น สถานที่ส่วนตัว การออกแบบตกแต่ง จึงสามารถ ทำให้มีลักษณะ เฉพาะตัว ที่เด่นชัดออก มาได้เต็มที่ และตามสไตล์ ที่ผู้อยู่ต้องการ ได้ด้วย เนื่องจากพื้นที่ใน ห้องนอน นั้น เป็นพื้นที่ส่วนตัว ที่พ้นจากสายตาคนอื่นๆ และยังเป็น ห้องที่เหมาะที่สุด ในการ สร้างสรรค์ ตามความประสงค์ ของผู้อยู่อย่างมาก บางคนอาจจะชอบ ห้องนอน ที่เต็มไปด้วย บรรยากาศ แบบไทยๆ ที่สามารถจะใช้โต๊ะ ตั่ง คันฉ่องหรือ กระจก มาตกแต่ง การวางที่นอน บนพื้นก็เป็น การเพิ่มบรรยากาศ ให้ห้องน่าอยู่มิใช่น้อย หรือบางคนอยากจะแต่ง ให้โมเดิร์นสุดๆ ก็ย่อมที่จะทำได้ เพราะห้องนอนเปรียบเสมือนโลกส่วนตัว ของแต่ละบุคคลที่สามารถ จะสร้างสรรค์ สิ่งที่ต้องการ ได้อย่างเต็มที่ โดยไม่ต้องคำนึงถึง รสนิยมและประโยชน์การใช้สอยร่วมกับผู้อื่น เหมือนกับการตกแต่งในห้องอื่นๆ
การออกแบบห้องนอน
ห้องนอน ที่ดีควรอยู่ทางทิศตะวันออก และทางทิศ ใต้ เพื่อหลีกเลี่ยง การรับ แสงแดด ในตอนบ่ายของทิศตะวัน ตก และสามารถรับ ลมธรรมชาติได้ การจัดพื้นที่ใช้สอยแบ่ง ออกได้ 2 ส่วน คือ
ส่วนแรก เพื่อการใช้งานส่วนตัว เช่น ผลัดเปลี่ยน เสื้อผ้า แต่งตัวทำงาน ส่วนเหล่านี้ ควรอยู่ใกล้กับทางเข้า หรือ ใกล้กับห้องน้ำ
ส่วนที่สอง สำหรับนอนหลับพักผ่อน ซึ่งการจัดวาง เตียงนอน ไม่ควรให้ หัวเตียง หรือปลายเตียงอยู่ใกล้หน่าต่าง มากเกินไป เพราะ ลมที่พัดโดน ศีรษะผู้นอนอาจรู้สึกไม่สบาย หรือถ้าติดแอร์ก็ไม่ควรวางปลายเตียง หันหน้าไปทาง เครื่องปรับอากาศ เพราะลมจะพัด เข้าจมูกเวลานอน อาจจะเป็นหวัดได้ ที่สำคัญควร คำนึงถึง ขนาด ของ เฟอร์นิเจอร์ ให้สัมพันธ์กับขนาด ของห้องด้วย ตามสัดส่วน ที่เหมาะสมด้วย
การจัดแสงมีบทบาทอย่างมาก ในการตกแต่งห้อง ไม่ว่าจะเป็น ห้องแบบไหนก็ตาม ก่อนจะตัดสินใจ ว่าจะใช้แสงอย่างไร เราต้องคำนึงถึง บรรยากาศ ที่ต้องการนั้นก่อน ว่าต้องการบรรยากาศ ที่ต้องการนั้นก่อนว่า ต้องการบรรยากาศในห้องนอน แบบไหน ถ้าต้องการห้องนอน ที่เต็มไปด้วย บรรยากาศยามเช้า ที่กระปรี้กระเปร่า ก็ต้องเปิดหน้าต่าง ด้านที่แดดยามเช้า สามารถสาดส่อง เข้ามาได้ แล้วปิดไว้ด้วยม่าน 2 ชั้นที่เป็นทั้ง ม่านทึบ และโปร่งแสง สามารถเปิดออกได้เพื่อปล่อยให้แสงยามเช้า สาดเข้ามาได้ แต่วัสดุอุปกรณ์ที่ใช้ตกแต่งภายใน ควรมีสีและ พื้นผิว ที่ทนทานต่อแสงแดด แต่ถ้าต้องการ บรรยากาศที่โรแมนติก เหมือนอยู่ในยาม ค่ำคืนตลอดเวลา ก็ต้องปิดกั้น ให้ แสงธรรมชาติ เข้ามาในห้องได้น้อยที่สุด
ตำแหน่ง (Location) : ห้องนอนเป็นห้องที่ต้องการความเงียบสงบ จึงควรอยู่ห่างจาก เสียงรบกวนไดๆ มีอากาศถ่ายเทดี ตั้งอยู่ในทิศทางลมจึงควร มีผนังที่สามารถเปิดรับและระรบายลมได้สองด้านควรได้รับแสงแดดตอนเช้าซึ่ง ทำให้กลางคืนไม่ร้อน ในกรณีที่ห้องนอนไม่รวมกับห้องแต่งตัวก็ควรอยู่ติดห้อง แต่งตัว และห้องน้ำ
ขนาด (Size) : การกำหนดขนาดห้องนอนขึ้นกับกิจกรรมของผู้ใช้ห้อง นั้นๆ บางคนใช้เวลาส่วนใหญ่ในห้องนอนอ่านหนังสือ แต่งตัว ดูทีวี ห้องนอน ต้องใหญ่และเป็นแบบกึ่งนั่งเล่น แต่บางคนทำงานดึกใช้เพื่อ การนอนอย่างเดียว ห้องนอนพอวางเตียง ตู้เสื้อผ้า และบริเวณแต่งตัวก็พอ หากแยกห้องแต่งตัวไว้ ต่างหาก ห้องนอนก็จะเล็กลงได้อีก ขนาดของห้องนอนโดยทั่วไปมีตั้งแต่ 3.0x3.0 เมตรถึง4.5x5.5 เมตร หรืออาจกว้างกว่านี้เป้นกรณีพิเศษในบ้านหนึ่งหลังอาจแบ่งห้องนอนออกเป็น ห้องนอนใหญ่ (Master Bedroom) ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นห้องนอนของเจ้า ของบ้าน มีขนาดใหญ่กว่าห้องนอนอื่น ๆ ของบ้าน มีห้องน้ำในตัว ห้องทำงาน ส่วนตัว อาจมีส่วนที่ใช้สำหรับ การแต่งตัวแยกออกไปเรียกว่า walk-incloset ห้องนอนอื่น ๆ (Guest Bedroom) เป็นห้องที่มีขนาดเล็กกว่า ห้องนอนใหญ่ เช่นห้องนอนเด็กใช้สำหรับให้สมาชิกเล็ก ๆ ของครอบครัว ห้องนอนวัยรุ่นหรือ ห้องนอนที่ใช้รับรองแขก
บางคนชอบที่จะ ตกแต่งห้องนอน โดยการเน้น ที่จุดเด่นของห้อง ให้อยู่ที่ เตียง ดังนั้นจึงมี การเลือกแบบ แล ะตำแหน่งของเตียง เป็นพิเศษ เตียงมีด้วยกัน หลายลักษณะ เช่น เตียงที่มีสี่เสา เตียงเหล็กหล่อ แบบเก่า เตียงแบบโบราณ เตียงทองเหลือง เตียงไม้ และ เตียงไม้แกะสลัก เป็นต้น การเพิ่มสีสันให้กับเตียง ด้วยการตกแต่ง โดยใช้ผ้า โทนสีนุ่มนวลละมุนตา มาทำเป็น หมอนอิง ผ้าคลุมเตียง และม่าน ซึ่งผ้าที่ใช้นั้น อาจจะมีลวดลาย ที่เหมือนกัน หรือจะเป็นลวดลาย ที่เข้ากันได้ สำหรับ ผู้ที่ชอบ ความสง่างาม ภูมิฐาน ควรที่จะเลือกใช้ เตียงสี่เสา และตกแต่ง ด้วย ผ้าลายคลาสสิก จับจีบติดไว้บน หลังคาเตียง แล้วรวมปล่อยชาย ไว้ที่ เสาทั้งสี่ ห้วยเชือกถักเส้นใหญ่ ซึ่งควรให้มีลักษณะ ที่ไปกันได้ ม่านหน้าต่าง โดยจับจีบ ติดครุยและพู่ จะเป็นการช่วยให้ห้องดูงดงามมากยิ่งขึ้น นอกจากนั้น อุปกรณ์อย่างอื่นยังสามารถช่วย ให้การจัดห้องนอน ดูสมบูรณ์ขึ้นได้ คือ พรมปูหน้าเตียง ภาพตั้งบนโต๊ะข้างเคียง โคมไฟซึ่งมีทั้งแบบตั้ง และ แบบแขวน ที่สามารถปรับแสงได้ เป็นต้น แต่ถ้าใครไม่ต้องการ ตกแต่ง โดยให้เตียงนอน สะดุดตา ก็สามารถทำได้ หลายวิธีด้วยกัน เช่น การกั้นบริเวณ ที่วางเตียง โดยใช้เฟอร์นิเจอร์ หรือ ผนังเตี้ยๆ หรือจะเลือกใช้เตียงแบบเรียบๆ ที่มีขนาดเล็ก และสามารถพับเก็บได้
• เตียงสองชั้น สำหรับห้องนอนเด็กที่โตพอสมควรเว้นระยะความสูงของระดับ ที่นอนชั้นล่างถึงชั้นบนประมาณ 1.2 เมตร
ตู้เสื้อผ้าควรอยู่ใกล้ประตูเข้าออก ใกล้ห้องน้ำและชิดผนังด้านตะวันตก ช่วยป้องกันความร้อนจาก แสงอาทิตย์ยามบ่ายได้ส่วนหนึ่ง เตียงนอนไม่ควรอยู่ในตำแหน่ง ที่นอนมองประตูห้องน้ำ หรืออยู่หน้าห้องน้ำ ซึ่งเป็นที่ใช้แต่งตัว และไม่ควรหัน ปลายเท้าไป ทางประตูทางเข้า อีกทั้งไม่ควรหันหัวเตียงไปไว้ใต้หน้าต่างเนื่องจากแสงจะส่องเข้าตาเมื่ออยากนอนตื่นสาย และลมโกรกศีรษะ ทำให้ไม่สบายได้ การเลือกขนาดเตียงที่เหมาะสมกับ ขนาดห้อง ถ้าห้องขนาดเล็ก 2.5-3.0x3.0 เมตร ควรใช้เตียงขนาด 3.5 ฟุต ถ้าห้องขนาด4.0x4.0-4.5 เมตร ควรใช้เตียง 5ฟุต และถ้าเป็นห้องขนาด 5x4.5-5.0 เมตร ก็สามารถใช้เตียง 6 ฟุต ได้อย่าง สบาย
โทนสีที่ใช้ตกแต่งห้อง สามารถตกแต่งได้ตามใจชอบของเจ้าของบ้านการ ตกแต่งอาจ เน้นในส่วนที่เป็นหัวเตียงซึ่งนับว่า เป็นจุดเด่นของห้อง มีส่วนตู้โทรทัศน์ และอาจเพิ่มส่วนพื้นที่ทำงาน ในกรณีที่พื้นที่พอเพียงอาจมีโทนสีห้องนอน อื่นๆ อาจแตกต่างกัน โดยสิ้นเชิงเนื่องจาก ความต่างวัย และเพศของผู้อยู่อาศัย ห้อง นอนเล็กส่วนใหญ่มักไม่มีพื้นที่แต่งตัว แต่จะใช้ตู้เสื้อผ้า design เข้าชุดกันกับ furniture อื่น ๆ
วัสดุที่ใช้ปูพื้นห้องมีหลายชนิดให้เลือก แต่ก่อนที่จะ ตัดสินใจเลือกนั้น ควรคำนึงถึง สภาพการให้สอยด้วย ถ้าต้องการพื้นที่นุ่มสบาย ก็ควรเลือก ปูพื้นด้วยพื้นไม้ และ บางส่วนที่สัมผัสบ่อย เช่น บริเวณหน้าเตียง ควรปูด้วยพรมชิ้น สำหรับ ห้องนอน ที่ตกแต่ง อย่างกันสมัย สามารถเลือก ปูพื้น ด้วยวัสดุอื่นๆ อาทิ กระเบื้องยาง พรมวิทยาศาสตร์ หรือกระเบื้อง เซรามิกก็ได้ แล้วแต่ความต้องการ และความเหมาะสม
เพดาน
ส่วนนี้จะเป็นส่วนที่เรามองเห็นทุกครั้งที่เราล้มตัวลงนอน จึงไม่ควรตกแต่ง เพดาน ให้มีลวดลาย ที่วิจิตรพิสดาร มากเกินไป เพราะจะทำให้เมื่อใน เวลาอัน รวดเร็ว แต่ถ้าบนเพดานมีคิ้ว หรือลวดลาย ดอกไม้อยู่แล้ว ก็ให้กลบเกลื่อนด้วย การทาสีอ่อนกว่าปกติ
ม่านเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อความเป็นส่วนตัวภายใน ห้องนอน การติดม่านหน้าต่าง นั้น ต้องใช้งบประมาณมากพอสมควร เมื่อเปรียบเทียบกับค่าใช้จ่ายอื่นๆ ในการตกแต่ง ดังนั้น การเลือกลายผ้าและแบบม่าน จึงควรเลือก อย่างระมัดระวัง เพื่อไห้สามารถใช้ได้นานที่สุดและคุ้มค่าใช้จ่ายที่ต้องจ่ายไป ตามหลักที่ถูกต้อง ควรจะมีม่าน 2 ชั้น โดยให้ ม่านชั้นใน เป็นม่านโปร่ง เอาไว้บังแสงแดด เวลาเช้า จะช่วยกรองความร้อนบางส่วน และยังมีแสงสว่าง เข้ามาในตัวห้องได้ ทำให้ไม่ต้องเปิดไฟ ส่วนม่านชั้นนอก ควรจะเป็นม่านทึบ เพื่อไม่ให้คน ภายนอกมอง เข้ามา ภายในห้องได้ การติดบังตาก็เป็น อีกวิธีหนึ่งที่ดี แต่ก็มีข้อเสีย ตรงที่ไม่สามารถป้องกัน เรื่องความร้อนได้ เราอาจปรับวิธีการมาเป็นมู่ลี่ ซึ่งนอกจากจะเป็นการ เพิ่มความสวยงาม ให้กับการตกแต่งแล้ว มู่ลี่ยังสามารถปรับ แสงสว่าง ที่สาดส่องเข้ามาในห้อง ให้นุ่มนวล หรือเจิดจ้าได้ ตามความพอใจ ป้องกันความร้อน และเสียงรบกวน จากภายนอกได้
ใ นกรณีที่ ต้องการประหยัด ก็สามารถใช้เฉพาะม่าน ทึบก็ได้ แต่การใช้ม่าน ภายใน ห้องนอน ควรจะใช้สีอ่อน เพื่อ ให้ดูโปร่ง และไม่อึดอัด จนเกินไป
บ้านที่มีเนื้อที่น้อย โดยเฉพาะที่ว่าง สำหรับ เก็บของ ในห้องนอนนั้น ถือว่ามีความสำคัญ สิ่งที่ควรจะคำนึงถึง ก็คือ การจัดเก็บของ ให้เป็น ระเบียบเรียบร้อย ไม่รกรุงรัง และควรหมั่นสำรวจข้าวของ ที่เก็บไว้บ้างว่า ยังมีอะไรบ้าง ที่พอจะนำมาใช้ได้หรือเก็บทิ้งไปได้ เพื่อเป็นการ เตรียมที่ว่าง สำหรับสิ่งของชิ้นใหม่ ที่จะซื้อหาเข้ามา เพิ่มความงาม และประโยชน์ ให้กับห้องนอน
วิธีเก็บของที่ง่ายที่สุด คือ การทำชั้นวางของ ห้องนอน ที่มีลักษณะแคบ และยาว ควรสร้างชั้นวางของ ไว้ที่ปลาย ด้านหนึ่ง ของห้องด้านล่าง จัดเป็นโต๊ะทำงาน มีลิ้นชัก สิ่งของที่วางบนชั้น ควรจะเป็นส่วนหนึ่ง ของการจัด ตกแต่งห้องด้วย
นอกจากการทำชั้นวางของแล้ว เตียงนอนก็เป็นจุดหนึ่ง ที่เราควรจะ นำมา พิจารณา เนื่องจากใต้เตียง อาจจะมีเนื้อที่ ใช้เก็บของได้ โดยทำลิ้นชัก ติดเข้าไป ใต้เตียง และควรเจาะร ูระบายอากาศ เอาไว้ด้วย หรืออาจจะทำได้ อย่างง่ายๆ โดยการวางกล่องที่ติดล้อ ให้เลื่อนได้ง่าย สำหรับเสียง 2 ชั้นที่ใช้ในวัยเด็กนั้น ควรเลือกซื้อ แบบที่มีระบบ ไม่ติดถาวรตายตัว เพราะจะได้ดัดแปลง เป็นเตียงเดี่ยวได้ และใช้พื้นที่ ใต้เตียง เป็นที่เก็บของ ได้ในตัว
ห้องนอนที่มีขนาดเล็กมักจะมีปัญหาเกี่ยวกับเนื้อที่เสมอ เพราะบางครั้งภายใน ห้องมีพื้นที่ไม่เพียงพอ สำหรับการเปิดประตูเข้าไป จึงควรเปลี่ยน จากประตู มาเป็นการใช้มู่ลี่ม้วนเก็บขึ้นด้านบนได้มากั้นแทน หรือจะใช้ประตู ที่เปิดออกด้านนอก ห้องแทนก็ได้
การที่จะเลือกซื้อเตียง สักครั้งเป็นเรื่องที่ต้องลงทุนสูงมาก จึงจำเป็น ที่จะต้องให้ได้ในสิ่งที่ดีที่สุด หลักการที่ใช้ ในการเลือกซื้อเตียง
• ประการแรกคือ ควรจะเลือก ซื้อเตียง ที่แพงที่สุด เท่าที่จะมีกำลังจ่ายได้ เพื่อประกัน การเสียใจภายหลัง เพราะเตียงหลังหนึ่ง เราต้องใช้ สำหรับการนอน เป็นเวลานาน เมื่อคิดคำนวณ ออกมาแล้ว จะทำให้ไม่รู้สึกเสียดายเลย ที่ได้ซื้อเตียง ที่แสนสบายมาใช้ ความสบายนั้นขึ้นอยู่กับ ประสิทธิภาพ ของที่นอน ในการรักษาให้กระดูกสันหลัง ในตำแหน่ง ปกติ
• ประการที่สอง ก่อนซื้อถ้าเป็นไปได้ให้ลองนอนบนเตียงอย่างน้อยเตียงละ 10 นาที ซึ่งจะรู้สึกถึงความแตกต่าง ระหว่างเตียงแต่ละหลัง แต่ถ้าต้องการซื้อ เตียงคู่ ควรจะไปเลือกซื้อด้วยกันทั้งคู่
• ประการสุดท้าย คือความยาวของเตียงควรยาวกว่า ความสูงของเจ้าของประมาณ 15 ซ.ม. หรือ 6 นิ้ว และก่อนซื้อควรตรวจดู จุดกลางเตียงเสียก่อน ว่ามี ความแข็งแรง พอและไม่เอนแอ่นลง
เครื่องนอน อันประกอบไปด้วย ผ้านวม ผ้าปูที่นอน หมอน และผ้าคลุมเตียง สิ่งเหล่านี้เป็นอีกส่วนหนึ่ง ที่ควรคำนึงถึงและ ก่อนการ ตัดสินใจ เลือกซื้อ เครื่องนอน จะต้องดูสภาพการตกแต่งภายในห้องนอนโดยทั่วๆ ไปเสียก่อน ผลิตภัณฑ์เครื่องนอน ในท้องตลาด มีมากมายหลายรูปแบบ ให้ได้เลือกสรร ทั้งที่ทำสำเร็จรูป และสั่งทำตามความต้องการ
นอกจากใช้ห่มเพื่อให้ความอบอุ่นแล้ว ยังใช้เป็น ผ้าคลุมเตียง เพื่อความสวยงาม และยังเป็นการ ประหยัดอีกด้วย สำหรับวัสดุที่ใส่ ไว้ข้างใน ผ้านวม มีด้วยกัน 2 ชนิด คือ วัสดุธรรมชาติ ได้แก่ พวกฝ้าย หรือนุ่น และวัสดุประเภทเส้นใยสังเคราะห์ ผ้านวม ที่ทำจาก วัสดุธรรมชาติ จะมีราคาถูกกว่า วัสดุประเภท เส้นใยสังเคราะห์ แต่เส้นใยสังเคราะห์ จะเหมาะ สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด หรือผู้ที่แพ้ เกสรดอกไม้ และยังซักง่ายอีกด้วย ก่อนการตัดสินใจซื้อ ควรสำรวจว่า วัสดุที่อยู่ในผ้านวม เป็นชนิดเดียว กับที่ต้องการ หรือเปล่า โดยให้ดูได้ จากป้ายสินค้า ขนาดมาตรฐาน ที่มีขาย อยู่ในเมืองไทย มี 2 ขนาด คือ 90 x 108 นิ้ว และ 72 x 90 นิ้ว
ปัจจุบัน ผ้าปูที่นอน ทำจาก เส้นใยที่เป็นส่วนผสม ของโพลีเอสเตอร์ กับผ้าฝ้าย ซึ่งสามารถตาก ให้แห้งได้ง่าย สำหรับผ้าฝ้ายบริสุทธิ์ จำเป็นจะต้องรีดให้เรียบ ก่อนนำไปใช้ ผ้าปูที่นอนสีเรียบๆ เราสามารถจะตกแต่งเพิ่ม ด้วยการปูผ้าสีเรียบ ไว้ด้านล่าง แล้วเลือกผ้า ที่มีสีตัดกัน มาปูที่นอนที่มีสีสัน และสวยงาม เพิ่มเสน่ห์ให้กับห้องนอน
หาซื้อได้ตามท้องตลาด โดยเลือกให้สีและลาย เข้าได้กับ สไตล์ การตกแต่งห้อง หรืออาจจะออกแบบเอง ก็ได้ ประโยชน์อื่นจาก การใช้ ห้องนอน เราสามารถดัดแปลงให้ ห้องนอน เป็น ห้องนั่งเล่น หรือต้อนรับเพื่อนฝูง ที่สนิทสนมได้ด้วย การตกแต่ง เปลี่ยนแปลง และ เพิ่มเติมบางสิ่ง บางอย่าง ให้กับห้อง ถ้าเป็นห้องที่มีเนื้อที่จำกัด จนไม่สามารถแยก ส่วนนั่งเล่นออกได้ เราอาจจะใช้เตียงเป็นที่นั่งเล่น เพียงแต่เราใช้ ผ้าคลุมเตียง ที่รัดกุม คลุมเตียง ให้เรียบร้อย แล้วหา หมอนอิง ที่มีสีสันหลากหลาย มาประดับ เท่านี้เราก็จะได้ ที่นั่งเล่น ที่แสนสบาย
• เตียงสองชั้น สำหรับห้องนอนเด็กที่โตพอสมควรเว้นระยะความสูงของระดับ ที่นอนชั้นล่างถึงชั้นบนประมาณ 1.2 เมตร
ตู้เสื้อผ้าควรอยู่ใกล้ประตูเข้าออก ใกล้ห้องน้ำและชิดผนัง ด้านตะวันตก ช่วยป้องกันความร้อนจาก แสงอาทิตย์ ยามบ่าย ได้ส่วนหนึ่ง เตียงนอน ไม่ควรอยู่ใน ตำแหน่งที่นอนมอง ประตูห้องน้ำ หรืออยู่หน้า ห้องน้ำ ซึ่งเป็น ที่ใช้แต่งตัว และไม่ควรหัน
ปลายเท้าไป ทางประตูทางเข้า อีกทั้งไม่ควรหันหัวเตียงไปไว้ใต้หน้าต่าง เนื่องจาก แสง จะส่องเข้าตา เมื่ออยากนอนตื่นสาย และ ลมโกรกศีรษะ ทำให้ไม่สบายได้
การเลือกขนาดเตียงที่เหมาะสมกับขนาดห้อง ถ้าห้องขนาดเล็ก 2.5-3.0x3.0 เมตร ควรใช้เตียงขนาด 3.5 ฟุต ถ้าห้องขนาด4.0x4.0-4.5 เมตร ควรใช้เตียง 5ฟุต และถ้าเป็นห้องขนาด 5x4.5-5.0 เมตร ก็สามารถใช้เตียง 6 ฟุต ได้อย่างสบาย
โทนสี ที่ใช้ ตกแต่งห้อง สามารถ ตกแต่ง ได้ตามใจชอบ ของเจ้าของบ้านการตกแต่ง อาจเน้นในส่วนที่เป็น หัวเตียง ซึ่งนับว่าเป็น จุดเด่นของห้อง มีส่วน ตู้โทรทัศน์ และ อาจเพิ่มส่วนพื้นที่ทำงานในกรณีที่พื้นที่ พอเพียง อาจมี โทนสีห้องนอน อื่นๆ อาจแตกต่างกัน โดยสิ้นเชิงเนื่องจากความต่างวัยและเพศของผู้อยู่อาศัย ห้องนอนเล็ก ส่วนใหญ่มัก ไม่มีพื้นที่แต่งตัว แต่จะใช้ตู้เสื้อผ้า design เข้าชุดกันกับ furniture อื่น ๆ
